Vorbereitung auf die Transalp mit Spinning

Unsere Schülerinnen und Schüler des Seminarkurses Transalp haben sich intensiv auf ihr bevorstehendes Abenteuer, die Alpenüberquerung mit dem Mountainbike, vorbereitet. Dazu gehörten zwei Spinningeinheiten im Rückgrat in Kenzingen. Diese intensive Form des Indoor-Cycling-Trainings stärkte nicht nur ihre Ausdauer und Muskulatur, sondern steigerte auch ihre Kondition.

Alle Teilnehmer hatten dabei viel Spaß und genossen die Möglichkeit, sich gemeinsam fit zu machen. Wir möchten dem Rückgrat herzlich für die Unterstützung danken, die es uns ermöglicht hat, sich optimal in der kalten Jahreszeit vorzubereiten.

 

Benedict Konrad, 9. Februar 2024