Bis die Oberschenkelmuskulatur explodiert…
Am Montag, den 11. März, führte die Sport Uni Karlsruhe im Rahmen des Seminarkurses Transalp einen exemplarischen Laktatstufentest auf dem Fahrradergometer mit einem Schüler durch. Dieser Test bot Einblicke in die Leistungsfähigkeit des Schülers, indem seine Laktatwerte während verschiedener Belastungsstufen gemessen wurden. Die nachfolgende Analyse der Kurve ermöglichte die Bestimmung individueller Leistungsgrenzen und -potenziale sowie eine maßgeschneiderte Trainingsplanung für optimale Leistungssteigerung. Die Initiative des Seminarkurses Transalp ermöglichte wertvolle Einblicke in die sportliche Leistungsfähigkeit und die Anwendung fortschrittlicher Diagnostikverfahren.
Benedikt Konrad, 18. März 2024
